「痛みが引いたのに、またぶり返す…」その原因、まだ体に残っていませんか？➁

羽村市の膝の痛みの整体ならサガワ整体院へ！！

サガワ整体院の佐川です。

その原因、まだ体に残っていませんか？

「もう痛くないと思っていたのに、また同じところが痛くなった」
そんな経験、ありませんか？

実はそれ、痛みの“原因”がまだ体に残っていたサインかもしれません。

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痛みは“結果”にすぎない

たとえば、靴底がすり減って片方だけ傾いている靴を履き続けると、最初は何ともなくても、
そのうちに膝や腰に違和感が出てきますよね。

そのとき「痛み」が出たとしても、問題は“靴”や“歩き方”にあるわけです。

同じように、膝の痛みも「使い方のクセ」や「筋肉のアンバランス」が残っていれば、また必ず出てきます。

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痛みが消えても、体の状態は変わっていないことが多い

例えば…

• 太ももの前ばかり使っていて、お尻や股関節が使えていない
• 足の外側に体重が乗ってしまっている
• 歩き方に左右差がある
• 靴の減り方に偏りがある

こうした「膝に負担をかけていた状態」が変わらなければ、
症状だけ治まっても、いつまた痛みが出てもおかしくないというわけです。

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だから、痛みが引いてからが“本番”

サガワ整体院では、痛みのある時期はもちろん、
「痛みがなくなってきたあとの状態確認」もとても大切にしています。

• 可動域（関節の動き方）が回復しているか
• 筋力に左右差やアンバランスがないか
• 動作の中で膝に無理がかかっていないか

これらをチェックし、必要に応じて動作指導やセルフケア強化を行います。

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再発は、体のクセが「戻ったとき」に起きる

痛みが引くと、人はつい「元の動き方」に戻りがちです。

でも、その動き方こそが膝を痛めた原因だったとしたら？

再発を防ぐには、「前と同じ状態に戻らないこと」が最大のカギです。

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まとめ：「痛くなくなったから安心」では、また繰り返します

“今は痛くない”その状態を、「ずっと続くもの」にするために――

本当の意味での改善とは、
**「痛みがない状態」ではなく「痛くならない体に変わること」**です。

サガワ整体院では、症状が和らいだその先まで、しっかりとサポートしていきます。

それでは今日はここまで！
少しでも膝の痛みでお困りの方を減らせるように。膝の痛みでお困りの方はぜひ羽村市のサガワ整体院へ。