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なぜ整体は1回で治らないのか？➀

2025.06.29通院はどのくらい必要か？

「通うのはあと何回？」にお答えします。➄

2025.06.27痛みが減っても運動をやめない方がいい理由とは？

痛みが引いた“今こそ”がチャンス！➃

2025.06.25痛みが減っても運動をやめない方がいい理由とは？

その膝の痛み、クセが戻っただけかもしれません。〜再発を防ぐ“動きの再教育”〜➂

2025.06.23痛みが減っても運動をやめない方がいい理由とは？

「痛みが引いたのに、またぶり返す…」その原因、まだ体に残っていませんか？➁

2025.06.21痛みが減っても運動をやめない方がいい理由とは？

「痛くない＝治った」ではない？理学療法士が語る、痛みと回復の本当の関係➀

2025.06.19痛みが減っても運動をやめない方がいい理由とは？

運動しなくても効果あり！？座り方・立ち方だけで膝がラクになる方法➅

2025.06.18運動が苦手なあなたでもできる、膝にやさしい日常習慣

膝にやさしい生活チェックリスト【1分セルフチェック付き】➄

2025.06.10運動が苦手なあなたでもできる、膝にやさしい日常習慣

学会で発表してきました！➀

2025.06.08学会発表・講師活動

“動かなすぎ”も“動きすぎ”もNG？痛めないためのちょうどいい活動量➃

2025.06.06運動が苦手なあなたでもできる、膝にやさしい日常習慣

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