痛みが出た時

ケアを続けたその先にあるもの ～痛みのない生活へ～➂

2025.03.20痛みが出た時

膝の腫れや急性の痛みが治まったら～ここからが大事～➁

2025.03.16痛みが出た時

膝がいたくなったらまず何をする？？➀

2025.03.16痛みが出た時